Best Weight Loss Tips: आज कल लोग बिना डाइट या एक्सरसाइज के ही वजन घटा लेना चाहते हैं। ऐसे में वो वेट लॉस सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं। क्या वजन घटाने वाली ये गोलियां या पाउडर सच-मुच असरदार होती हैं? चलिए जानते हैं जॉलीवेल के सह-संस्थापक सुजीश सुकुमारन जी क्या सलाह देते हैं।
Best Weight Loss Diet Plan: यदि आपका वजन डायटिंग या एक्सरसाइज करने के बावजूद भी कम नहीं हो रहा, तो वेट लॉस सप्लीमेंट्स आपकी वजन घटाने की जर्नी में मदद कर सकते हैं। इन सप्लीमेंट्स को लेने से आपके फैट लॉस का प्रोसेस तेज हो जाता है, क्योंकि यह आपकी फैट सेल्स को एक्टिवेट करके भूंख को कंट्रोल करते हैं।
FAQ Q1) क्या मैं वेट लॉस सप्लीमेंट्स से वजन कम कर सकता हूं?
जॉलीवेल के सह-संस्थापक सुजीश सुकुमारन का जवाब: वर्तमान जीवनशैली ने युवा पीढ़ी में अत्यधिक वजन बढ़ने की समस्या को जन्म दिया है। कई लैब-निर्मित आहार सप्लीमेंट्स के विपरीत, पौधे-आधारित और आयुर्वेदिक अर्क के साथ तैयार प्राकृतिक सप्लीमेंट्स सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करते हैं।
ये सप्लीमेंट्स धीमे मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर, अतिरिक्त भूख को दबाने और फैट बर्न को बढ़ावा देकर वजन घटाने में मदद करते हैं।
सिंथेटिक सप्लीमेंट्स के प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन वैज्ञानिक रूप से तैयार किए गए स्वच्छ प्राकृतिक सप्लीमेंट्स सभी प्रकार के शरीर के लिए उपयुक्त और सुरक्षित हैं क्योंकि इनमें हानिकारक रसायन या एडिटिव्स नहीं होते हैं।
सुजीश सुकुमारन कहते हैं, पौधों पर आधारित सप्लीमेंट्स आहार में अधिक मूल्य जोड़ते हैं, पोषण का सेवन बढ़ाते हैं और शरीर को स्वाभाविक और स्थायी रूप से बदलने में मदद करते हैं।
ये सप्लीमेंट्स शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते और परिणाम सकारात्मक होते हैं।
स्वस्थ वजन घटाने में समय लगता है और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में तेजी से परिणाम मिलते हैं। अधिकतम लाभ और परिणाम प्राप्त करने के लिए एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रखना आवश्यक है।
