खराब लाइफस्टाइल, बुरी आदतें, अनहेल्दी खान-पान जैसे तमाम फैक्टर्स आपके फेफड़ों को कमजोर बना सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि फेफड़ों की वजह से ही आपकी बॉडी को ऑक्सीजन मिल पाती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आपके फेफड़े कमजोर हो जाएंगे, तो आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। आइए कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जानते हैं जो आपके लिवर की खराब सेहत का संकेत साबित हो सकते हैं।
खांसी की समस्या(Cough problem)
क्या आपको लंबे समय से खांसी की समस्या ने परेशान किया हुआ है? अगर हां, तो सावधान हो जाइए क्योंकि ये लक्षण फेफड़ों से जुड़ी समस्याओं की तरफ इशारा कर सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सांस लेते समय आवाज आना, ये लक्षण फेफड़ों में ब्लॉकेज या फिर सूजन का संकेत भी हो सकता है।
सांस लेने में दिक्कत (Difficulty in breathing)
सांस फूलना या फिर सांस लेने में दिक्कत महसूस होना, इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके फेफड़े कमजोर हो रहे हैं। फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों के दौरान भी इस तरह का लक्षण महसूस हो सकता है। इसके अलावा सीने में दर्द या फिर जकड़न महसूस होने पर भी आपको सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं। अगर दर्द गहरी सांस लेने में या फिर खांसते समय बढ़ रहा है, तो हो सकता है कि आपके फेफड़ों की सेहत बिगड़ रही हो।
गौर करने वाले लक्षण (Symptoms to note)
फेफड़ों के कमजोर होने पर आपकी बॉडी में ठीक से ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती जिसके कारण आपको हर समय थकान महसूस होती रहती है। अगर आपको ये सभी लक्षण एक साथ महसूस हो रहे हैं, तो आपको बिना देरी किए अपना चेकअप करवा लेना चाहिए। इस तरह के लक्षणों को नजरअंदाज करने की गलती आपकी ओवरऑल हेल्थ पर भारी पड़ सकती है।
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