Hair Care Tips: जैसा कि हम सभी जानते हैं, ठंड के मौसम में हमारे बालों की सबसे बड़ी समस्या डैंड्रफ होती है.सर्दियों की शुष्क और ठंडी हवाओं के कारण स्कैल्प अपनी नमी खो देता है, जिससे बालों में रूसी यानी डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. इसके अलावा, सर्दियों में गर्म पानी से बाल धोने की आदत भी डैंड्रफ को बढ़ावा देती है क्योंकि गर्म पानी स्कैल्प की नमी और तेल को खत्म कर देता है. ऐसे में बाल अपनी चमक खो देते हैं और बालों का झड़ना तेज हो जाता है.
ऐसे में चिंता की कोई बात नहीं है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप इस मौसम में डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. ये उपाय न सिर्फ डैंड्रफ को रोकेंगे बल्कि बालों को मजबूत भी बनाएंगे. तो आइए जानते हैं कुछ प्रभावी घरेलू नुस्खे जिनसे आप इस ठंड में डैंड्रफ और हेयरफॉल से बच सकते हैं.
नींबू का रस(Lemon juice)
नींबू के रस में विटामिन सी होता है, जो डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करता है. सप्ताह में 2-3 बार नींबू का रस लगाएं.नींबू के रस को नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं. इसे बालों पर लगाने से वह बालों को हाइड्रेट रखता है और डैंड्रफ को रोकता है. यह एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए.
एलोवेरा(Aloe Vera)
एलोवेरा में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो डैंड्रफ को खत्म कर सकते हैं. इसमें एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. ये गुण डैंड्रफ के विकास को रोकते हैं. एलोवेरा में मौजूद एंजाइम्स डेड स्किन सेल्स को साफ करते हैं जो डैंड्रफ के कारण बनते हैं. यह बालों और स्कैल्प को हाइड्रेट रखकर डैंड्रफ को रोकता है.एलोवेरा के सप्ताह में दो से तीन बार के प्रयोग से बालों से डैंड्रफ धीरे-धीरे गायब होने लगेगा है और बाल चमकदार एवं स्वस्थ बनेंगे. एलोवेरा जेल को बालों में लगाने से डैंड्रफ पूरी तरह खत्म हो सकता है. इस प्राकृतिक उपाय को अपनाकर डैंड्रफ से छुटकारा पाया जा सकता है.
नारियल का तेल(coconut oil)
नारियल तेल में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो डैंड्रफ उत्पन्न करने वाले फंगस को रोकते हैं. इससे डैंड्रफ की समस्या दूर होती है. इसमें बालों में प्राकृतिक रूप से नमी प्रदान करता है, जिससे बालें रूखे और सूखे नहीं रहते. नमी से बालों का डैंड्रफ खत्म होता है.इसमें विटामिन E और K होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और बाल झड़ने से रोकते हैं. इसलिए सप्ताह में दो से तीन बार नारियल तेल लगाने से बालों से डैंड्रफ खत्म हो जाएगा और बाल मजबूत व स्वस्थ बनेगा.
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[ Disclaimer: इस आर्टिकल में बताये गए तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. ]
