बालों को प्राकृतिक रूप से काला व घना बनाने के लिए मुलेठी का उपयोग करना यकीनन एक अच्छा विचार है। आप इसे अपने बालों में लगाने के साथ-साथ डाइट में भी शामिल कर सकती हैं। इन दोनों ही तरीकों से यह आपके बालों को काला-लंबा और घना बनाने में मदद करती है। आपको बता दें Hair Growth With Mulethi के बारे में, जैसा कि आपने देखा होगा हेयर फॉल हो या सफेद बाल जैसी समस्या आज के समय में बात गयी है, हफ्ते में इस्तेमाल करें मुलेठी और देखें कमाल, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
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आज के समय में महिलाएं किसी ना किसी हेयर प्रॉब्लम से जूझ रही हैं, फिर चाहे वह बालों का झड़ना हो या फिर उनका असमय सफेद होना। इतना ही नहीं, पतले, डल और बेजान बाल देखने में बिल्कुल भी अच्छे नहीं लगते। ऐसे में बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए हम कई तरह के हेयर प्रॉडक्ट्स पर भरोसा करना शुरू कर देती हैं और हजारों रूपए खर्च करके इनका इस्तेमाल करती हैं।
इनसे भले ही आपको अपनी हेयर प्रॉब्लम से निजात मिलती हो, लेकिन इसे फायदे का सौदा नहीं कहा जा सकता। तो चलिए आज हम बालों की हर समस्या को दूर करने के लिए एक रामबाण इलाज लेकर आए हैं और वह है मुलेठी। यह आपके बालों की हर समस्या को नेचुरली दूर करने में मदद करेगी। बस आपको इसे सही तरह से इस्तेमाल करना आना चाहिए-
बालों पर ऐसे करती है काम (Mulethi Powder For Hair)
मुलेठी पाउडर आपके स्कैल्प और बालों को गहराई से साफ करता है जिससे आपके बाल अधिक हेल्दी बनते हैं और शाइनी नजर आते हैं। इसके अलावा, अगर इसका नियमित रूप से सेवन किया जाए तो हेयर फॉल व गंजेपन से लेकर असमय बालों के सफेद होना सहित बालों की हर समस्या से मुक्ति मिलती है।
हेयर फॉल को कहें बाय-बाय (Mulethi Powder For Hair Fall)
अगर आप हेयर फॉल या गंजेपन की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में आप 1 कप दूध में 1 टेबलस्पून मुलेठी पाउडर व कुछ केसर के धागे अच्छी तरह मिक्स करें। आप रात के समय इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।
खासतौर से, जहां आपके बाल नहीं है, वहां पर इसे जरूर अप्लाई करें और शॉवर कैप से ढककर सो जाएं। अगली सुबह एक माइल्ड शैम्पू से धो लें। आप चाहें तो आप दूध के स्थान पर दही का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।
सफेद बालों से मिलेगा छुटकारा (Mulethi Powder For Grey Hair)
अगर आप असमय बालों के सफेद होने से परेशान हैं तो आप एक बर्तन में 250 ग्राम देसी घी लें। अब इसमें बाजार में मिलने वाला आंवला रस 2 कप मिला लें और 75 ग्राम मुलेठी पाउडर डाल लें। तीनों चीजों को अच्छी तरह मिक्स करें।
इस मिक्स को धीमी आंच पर तब तक गर्म करें, जब तक कि यह एक गाढ़ा पेस्ट ना बन जाए। अब आप गैस बंद करें और मिश्रण को हल्का ठंडा होने दें। इसके बाद आप इसे एक एयरटाइट कांच के कंटेनर में रखें और हर दिन नहाने से आधे घंटे पहले बालों में लगाकर छोड़ दें। फिर नहा लें।
इसमें मौजूद घी जहां आपके बालों को पोषित करेगा, वहीं आंवला बालों के कलर को रिस्टोर करने में मदद करेगा और मुलेठी पाउडर सफेद बालों से निजात दिलाने के साथ-साथ उसे मजबूत भी बनाएगा।
डाइट में करें शामिल
- मुलेठी को डाइट में शामिल करने से हेयर व स्किन संबंधी प्रॉब्लम्स तो दूर होती है ही, साथ ही इससे आपको कई गजब के स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते हैं। आप इसे कई तरीकों से अपनी डाइट में शामिल कर सकती हैं। जैसे,
- आप अपनी रेग्युलर चाय में थोड़ा सा मुलेठी का पाउडर डाल सकती हैं।
- इसके अलावा, मुलेठी को यूं ही अच्छी तरह धोकर चबाया भी जा सकता है। इस तरह आपको अपनी ओरल
हेल्थ का ध्यान रखने में भी मदद मिलेगी। - वहीं, आप मुलेठी पाउडर को रात में एक गिलास पानी में सोक करके रखें। अगली सुबह आप इसे गर्म करके
व छानकर पी सकती हैं। - एक सप्ताह में बालों को मोटा और घना बनाना है तो जरूर ट्राई करें सरसों तेल का ये नुस्खा
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डैंड्रफ की कर दे छुट्टी (Mulethi Powder For Dandruff)
मुलेठी पाउडर डैंड्रफ की समस्या को भी प्रभावी तरीके से दूर कर सकता है। इसके लिए आप मुलेठी पाउडर में नीम के पत्तों का पाउडर व नींबू का रस डालें। साथ ही इसमें पानी की जगह दही डालकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें और इसे हल्के हाथों से मालिश करते हुए बालों व स्कैल्प पर लगाएं।
किसी भी असुविधा से बचने के लिए शावर कैप पहनें। करीबन एक घंटे बाद अपने बालों को माइल्ड शैम्पू की मदद से क्लीन करें। डैंड्रफ का एक मुख्य कारण स्कैल्प का रूखापन होता है। ऐसे में मुलेठी पाउडर के साथ दही आपकी स्कैल्प को मॉइश्चराइज करेगी।
घर में ऐसे बनाएं मुलेठी पाउडर
यूं तो मुलेठी पाउडर आपको बाजार में आसानी से मिल जाएगा। लेकिन अगर आपके मन में उसकी शुद्धता को लेकर संशय है तो आप उसे घर पर भी बना सकती हैं। इसके लिए आप बाजार से मुलेठी खरीदें यह छोटी-छोटी लकड़ी के टुकड़ों के रूप में होती है। मुलेठी चूर्ण असल में पौधे की जड़ों को काटकर, धोकर और फिर छाया में सुखाकर तैयार किया जाता है।
बाजार में आपको मुलेठी चूर्ण और इसकी जड़ें दोनों मिल जाएंगी। आप शुद्ध चूर्ण बनाना चाहती हैं तो साबुत मुलेठी खरीदें और इसे घर में कूट लें। अब कुटी हुई मुलेठी को मिक्सर-ग्राइंडर में पीसकर चूर्ण बना लें। इसे छानकर किसी एयर टाइट शीशी में भरकर रख लें। ताकि यह नमी ना पकड़े।
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