बालों की देखभाल: कम उम्र में सफेद बालों को छुपाने के लिए शुरुआत में बालों को निकाला जाता है और फिर सफेद बालों की संख्या बढ़ने पर बालों को रंगना शुरू कर दिया जाता है। कई युवा अपने बालों को काला करने के लिए हेयर डाई या कलर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह कोई स्थायी समाधान नहीं देता. कई बार इससे नुकसान भी हो जाता है.
बालों की देखभाल: 50 की उम्र में बालों का सफेद होना आम बात है। लेकिन अगर युवाओं को 30 साल की उम्र में यह समस्या हो तो यह चिंता का विषय बन जाता है। कम उम्र में सफेद बालों को छुपाने के लिए शुरुआत में बालों को निकाला जाता है और फिर जैसे-जैसे सफेद बालों की संख्या बढ़ती जाती है, बालों को रंगना शुरू हो जाता है। कई युवा अपने बालों को काला करने के लिए हेयर डाई या कलर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह कोई स्थायी समाधान नहीं देता. कई बार इससे नुकसान भी हो जाता है.
कम उम्र में बालों के सफेद होने का कारण अस्वास्थ्यकर आहार है। जब बालों को उचित पोषण नहीं मिलता तो बाल सफेद होने लगते हैं। इसके अलावा मसालेदार और खट्टी चीजों को भी आहार से कम करना चाहिए। इसके अलावा सफेद बालों का मुख्य कारण अत्यधिक तनाव और अपर्याप्त नींद है। अगर नियमित 7 से 8 घंटे की नींद न ली जाए तो सफेद बालों की समस्या हो जाती है।
सफेद बालों को काला करने के लिए करें इस चीज का इस्तेमाल
दही
बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए दही का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए टमाटर को पीसकर उसमें दही मिला लें. इसमें थोड़ा सा यूकेलिप्टस का तेल मिला लें. अब इस मिश्रण को हर 3 दिन में स्कैल्प पर लगाएं। कुछ ही हफ्तों में आपके बाल काले हो जाएंगे।
प्याज का रस
प्याज का रस बालों की सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इस रस को स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें। इससे आपके बाल प्राकृतिक रूप से काले हो जाएंगे और बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा।
नीम के पत्ते
अगर आपके बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं तो मीठी नीम की पत्तियां आपके लिए बहुत उपयोगी हैं। इसमें बायोएक्टिव गुण होते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं। आप जिस तेल का उपयोग कर रहे हैं उसमें नीम की पत्तियों को पीसकर मिलाएं और सिर पर लगाएं। इससे धीरे-धीरे सफेद बाल कम हो जाएंगे।
(डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए। informalnewz इसका समर्थन नहीं करता है।)
