उच्च रक्तचाप के लक्षण: हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। आइए जानें कि क्या रक्तचाप दिल के दौरे सहित हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम का अनुमान लगाने में मदद कर सकता है।
रक्तचाप की समस्या: हृदय संबंधी बीमारियाँ दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हृदय रोग से हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोगों की मौत हो जाती है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, हृदय रोग से होने वाली पांच में से चार मौतें दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण होती हैं। लेकिन क्या होगा यदि आपके शरीर के कुछ स्वास्थ्य पैरामीटर इन स्थितियों की भविष्यवाणी करने में सक्षम हों? आइए जानें कि क्या रक्तचाप दिल के दौरे सहित हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम का अनुमान लगाने में मदद कर सकता है।.
रक्तचाप क्या है और यह कितना सामान्य होना चाहिए?
रक्तचाप आपके हृदय द्वारा लगाए गए दबाव का माप है क्योंकि यह आपके शरीर के विभिन्न भागों में रक्त पंप करता है। यह एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य पैरामीटर है जो आपके स्वास्थ्य और हृदय रोग, अस्थमा और मधुमेह जैसी कुछ महत्वपूर्ण बीमारियों के लिए महत्वपूर्ण है। रक्तचाप को पारा के मिलीमीटर (एमएमएचजी) में मापा जाता है और इसे दो संख्याओं के रूप में व्यक्त किया जाता है।
पहला नंबर सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर है, जो दिल के धड़कने पर दबाव को मापता है। दूसरा नंबर डायस्टोलिक रक्तचाप है, जो सांस लेते समय हृदय पर पड़ने वाले दबाव को मापता है। सामान्य श्रेणी में, रक्तचाप सिस्टोलिक रक्तचाप 90 से 120 mmHg और डायस्टोलिक रक्तचाप 60 से 80 mmHg तक होता है।
उच्च या निम्न रक्तचाप में क्या होता है?
यदि रक्तचाप 90/60mmHg से कम हो तो इसे निम्न रक्तचाप कहा जाता है। इस स्तर पर, शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है, जिससे चक्कर आना, कमजोरी, सिरदर्द और थकान के कारण असुविधा हो सकती है। रक्तचाप में अत्यधिक गिरावट से हृदय गति बढ़ सकती है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।
वहीं, उच्च रक्तचाप को लेकर अधिक सावधान रहना चाहिए क्योंकि इससे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। उच्च रक्तचाप शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे हृदय, आंखें, गुर्दे और मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा हार्ट अटैक और स्ट्रोक का भी खतरा रहता है।
(डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए। informalnewz इसका समर्थन नहीं करता है।)
