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तुरंत जानिए, किस विटामिन की कमी से नींद में बीपी बढ़ने(BP increasing) लगता है?

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तुरंत जानिए, किस विटामिन की कमी से नींद में बीपी बढ़ने(BP increasing) लगता है?
लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं। क्विज और इंटरनेट की वजह से आधुनिक पढ़ाई का तरीका तेजी से बदल रहा है. बच्चे इन दिनों ट्रेंडिंग क्विज के सवालों में खूब रुचि ले रहे हैं. हर प्रतियोगी परीक्षा में General Knowledge का एक अहम पेपर होता है, जिसमें दुनियाभर के तरह-तरह के सवाल पूछे जाते हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.

सवाल 1 – वो कौन सा जानवर है, जो इंसानों की कब्र खोदकर खा जाता है?

जवाब 1 – “कबर बिज्जू” एक जंगली जानवर है, जो भारत में पाया जाता है. इसे कब्र खोदकर मांस खाने वाला जीव कहा जाता है. इसे “एशियन पाम सिवेट” (Asian Palm Civet) के नाम से भी जाना जाता है.

सवाल 2 – सांप के जबड़े में कितने दांत होते हैं?

जवाब 2 – बुशगाइड 101 (bushguide101.com) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, एग्लिफस सांपों के पास कोई फैन (नुकीले दांत) नहीं होते और इनके सभी दांत ठोस और आकार में समान होते हैं. इस क्षेत्र में इस श्रेणी में आने वाले सभी सांप ‘एग्लिफस सर्प’ माने जाते हैं और इन्हें गैर-विषैले (non-venomous) माना जाता है. इस ग्रुप में दक्षिणी अफ्रीकी अजगर, ब्राउन हाउस स्नेक, मोल स्नेक, ब्लाइंड स्नेक्स और थ्रेड स्नेक्स जैसी प्रजातियां शामिल हैं. दक्षिणी अफ्रीकी अजगर के मुंह में पीछे की ओर मुड़े हुए लगभग 84 दांत होते हैं.

सवाल 3 – कौन-सा विटामिन हमारे बालों को काला बनाता है?

जवाब 3 – इवरी-डे हेल्थ (Everyday Health) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन बी-6 किसी बीमारी या कमी के बाद बालों को उसका मूल रंग वापस लाने में मदद कर सकता है. पैरा-अमीनो बेंजोइक एसिड (पीएबीए) और पैंटोथेनिक एसिड बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन की फैमिली का हिस्सा हैं. ये दोनों विटामिन हेल्थ फूड स्टोर्स और फार्मेसी में उपलब्ध होते हैं. बालों के सफेद होने बचने के लिए इनका उपयोग किया जा सकता है.

सवाल 4 – क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से पैर की नस चढ़ जाती है?

जवाब 4 – द प्राइवेट क्लीनिक (theprivateclinic.co.uk) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन K एक समूह का नाम है जिसमें वे विटामिन शामिल हैं, जिनकी शरीर को रक्त का थक्का बनने, घाव भरने और हड्डियों के निर्माण के लिए आवश्यकता होती है. विटामिन K ब्रोकोली, केल, पत्तागोभी, पालक और सलाद पत्तों जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है. ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के अनुसार, “विटामिन K2 का निम्न स्तर इलास्टिन की कैल्सीफिकेशन का कारण बनता है, जिससे डबल चिन, बवासीर और वेरिकोस वेन्स या नस चढ़ने जैसी समस्याएं होती हैं”

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