Lifestyle News Updates: जैसा कि आप जानते हैं इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत और जीवनशैली का ध्यान रखने में लापरवाही कर बैठते हैं, ऐसे में लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बातों को जानना बेहद जरूरी है. नहीं तो इसका इम्पैक्ट हमारी सेहत पर बुरा पड़ सकता है
Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.
High Cholesterol Risk Factors:
High Cholesterol Risk Factors: इस बात में कोई शक नहीं कि कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत का एक बड़ा दुश्मन है, ऐसे में आपके लिए ये जानना जरूरी है कि ये हमारे शरीर को किस तरह नुकसान पहुंचा सकता है.
Vitamin B7 Rich Foods
Vitamin B7 Rich Foods विटामिन बी7 रिच फूड खाना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, भले ही शरीर को इस पोषक तत्व की बहुत ज्यादा जरूरत न पड़ती हो, लेकिन इसे इसे इग्नोर करना भी समझदारी भरा कदम नहीं होगा.
Belly Fat Burning Tips:
Belly Fat Burning Tips: पेट और कमर की लटकटी चर्बी बॉडी का ओवरऑल शेप बिगाड़कर रख देती है, इसे कम करने के लिए आप एक घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं, जो बेहद कारगर है.
इसे भी पढ़ें – How to boost fertility: अगर हेल्दी बच्चा चाहिए, तो पति-पत्नी को इस वक्त ये काम जरूर करना चाहिए
