अपनी स्किन टाइप को समझे बिना मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करने से फ़ायदे से ज़्यादा नुकसान हो सकता है। इसलिए, बिना किसी कंफ्यूजन के अपनी स्किन टाइप के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र चुनने के लिए इस आसान 5-स्टेप गाइड को फ़ॉलो करें।
खूबसूरत, हेल्दी स्किन कौन नहीं चाहता? लेकिन मार्केट में मौजूद सैकड़ों मॉइस्चराइज़र में से यह जानना एक बड़ा काम हो सकता है कि हमारी स्किन के लिए कौन सा परफेक्ट है। बहुत से लोग ऐसी क्रीम खरीद लेते हैं जो सोशल मीडिया पर ट्रेंड कर रही होती है या जो उनके दोस्त इस्तेमाल कर रहे होते हैं। लेकिन ऐसा कोई रूल नहीं है कि यह उन्हें सूट करे। अपनी स्किन टाइप को समझे बिना इसका इस्तेमाल करने से फायदे से ज़्यादा नुकसान हो सकता है। तो, बिना किसी कंफ्यूजन के अपनी स्किन टाइप के हिसाब से सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र चुनने के लिए इस आसान 5-स्टेप गाइड को फॉलो करें।
अपनी स्किन टाइप का पता लगाने के लिए, सबसे पहले अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धो लें। तौलिए से पोंछने के बाद, बिना कोई क्रीम लगाए एक घंटे के लिए लगा रहने दें। उसके बाद, अगर आप अपनी स्किन देखें… अगर यह टाइट महसूस हो, तो यह ‘ड्राई स्किन’ है। अगर यह माथे और नाक (T-ज़ोन) के पास ऑयली है, तो यह ‘ऑयली स्किन’ है। अगर आपके गाल ड्राई हैं और T-ज़ोन ऑयली है, तो यह ‘कॉम्बिनेशन स्किन’ है। अगर आपकी स्किन लाल हो जाती है और उसमें सूजन महसूस होती है, तो यह ‘सेंसिटिव स्किन’ है। अगर आपकी स्किन इनमें से किसी के बिना भी आरामदायक और बैलेंस्ड है, तो आपकी ‘नॉर्मल स्किन’ है।
एक बार जब आपको अपनी स्किन टाइप पता चल जाए, तो आपको प्रोडक्ट में मौजूद इंग्रीडिएंट्स पर ध्यान देना चाहिए। अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो आपको लाइट वेरिएंट चुनने चाहिए जो आपके पोर्स को बंद न करें (नॉन-कॉमेडोजेनिक)। हाइलूरोनिक एसिड हल्की नमी देता है, जबकि नियासिनमाइड ऑयल को कंट्रोल करता है।
जिनकी स्किन ड्राई है, उन्हें ऐसे प्रोडक्ट्स चुनने चाहिए जो मॉइस्चर को लॉक करते हैं, जैसे ‘सेरामाइड्स’, ‘ग्लिसरीन’ और ‘स्क्वालेन’। जिनकी स्किन कॉम्बिनेशन है, उन्हें ‘हायलूरोनिक एसिड’ चुनना चाहिए। जिनकी स्किन सेंसिटिव है, उन्हें बिना खुशबू और अल्कोहल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने चाहिए। उनके लिए, ‘ओट एक्सट्रैक्ट’ या ‘पैंथेनॉल’ स्किन को ठंडा रखेगा।
कोई भी नया प्रोडक्ट पूरे चेहरे पर लगाने से पहले ‘पैच टेस्ट’ करना ज़रूरी है। कान के पीछे या जबड़े के नीचे थोड़ी मात्रा में लगाएं। 24 घंटे तक देखें। इसे चेहरे पर तभी इस्तेमाल करें जब उस जगह पर कोई रेडनेस, खुजली या सूजन न हो। सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को यह स्टेप नहीं छोड़ना चाहिए। इससे स्किन रेडनेस और रैशेज जैसी समस्याओं को पहले से रोकने में मदद मिल सकती है।
मॉइस्चराइज़र कितना गाढ़ा है, यह भी ज़रूरी है। जेल-बेस्ड क्रीम बहुत हल्की होती हैं और स्किन में जल्दी एब्ज़ॉर्ब हो जाती हैं। ये ऑयली और एक्ने वाली स्किन के लिए सबसे अच्छा ऑप्शन हैं। लोशन मीडियम रेंज में आते हैं और नॉर्मल या कॉम्बिनेशन स्किन के लिए सही होते हैं। क्रीम थोड़ी गाढ़ी होती हैं और ड्राई या मैच्योर स्किन को ज़रूरी गहरा पोषण देती हैं। बहुत ड्राई और फटी स्किन के लिए बाम या ऑइंटमेंट सबसे अच्छे होते हैं।
हम जिस मौसम में रहते हैं, उसका असर हमारी स्किन पर भी पड़ता है। गर्मियों में या जब ह्यूमिडिटी ज़्यादा होती है, तो हल्के जेल या लोशन इस्तेमाल करने से स्किन चिपचिपी नहीं लगेगी। सर्दियों में, जब हवा सूखी होती है, तो स्किन की नमी खोने से बचाने के लिए गाढ़ी क्रीम की ज़रूरत होती है। अगर आप ह्यूमिड जगह पर हैं तो हल्के मॉइस्चराइज़र और अगर आप सूखी जगह पर हैं तो रिच मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करना एक स्मार्ट आइडिया है।
