Haldi ka Doodh Kise Nhi Peena Chahiye: हल्दी केवल एक मसाला ही नहीं है बल्कि एक आयुर्वेदिक औषधि भी है. मौसम बदलने पर जब भी किसी को खांसी-जुकाम, बुखार होता है या कोई अंदरुनी चोट लगती है तो उसे हल्दी वाला दूध पीने की सलाह दी जाती है. उस दूध को पीते ही तुरंत आराम मिलने लगता है.
इसकी वजह हल्दी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- सेप्टिक और एंटी- इंफ्लेमेटरी के वे गुण होते हैं, जिनकी वजह से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और वह अपने आप ही रिकवर करने लगता है. हालांकि ऐसा भी नहीं है कि दूध हमेशा फायदा ही करता है. कुछ मामले में यह शरीर को नुकसान भी पहुंचाता है. आज हम उन 4 तरह के लोगों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें भूलकर भी हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए वरना उनके किडनी-लिवर फेल हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि किन लोगों को हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए.
किन लोगों को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए (Side Effects of Turmeric Milk)
एलर्जी से परेशान लोग
जिन लोगों को गर्म तासीर वाली कुछ भी चीज खाते ही एलर्जी होने लगती है, उन्हें हल्दी वाले दूध (Side Effects of Turmeric Milk) का सेवन कभी नहीं करना चाहिए. इसकी वजह ये है कि हल्दी की तासीर भी गर्म होती है. इस तरह का दूध पीने से एलर्जी जोर पकड़ सकती है.
खून की कमी वाले
ऐसे लोग, जिनमें हीमोग्लोबिन कम बनता है और आयरन की कमी होती है, उन्हें हल्दी वाला दूध (Side Effects of Turmeric Milk) नहीं पीना चाहिए. इस तरह का दूध पीने से वह शरीर में आयरन को सोखने नहीं देता, जिससे हीमोग्लोबिन नहीं बन पाता. एनीमिया से परेशान लोगों को भी हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए.
लिवर प्रॉब्लम वाले लोग
जो लोग लिवर की बीमारी से जूझ रहे हैं, उन्हें भी हल्दी वाला दूध (Side Effects of Turmeric Milk) पीना फायदे के बजाय नुकसान पहुंचाता है. इसे पीने से उनकी लिवर की बीमारी और बढ़ सकती है, लिहाजा वे इससे जितना परहेज करें, उनके लिए उतना ही फायदेमंद रहेगा.
किडनी की समस्या वाले
एक रिसर्च के मुताबिक हल्दी (Side Effects of Turmeric Milk) में क्रक्यूमिन नाम का तत्व पाया जाता है, जिसमें ऑक्सालेट्स बड़ी मात्रा में पाया जाता है. यह ऑक्सालेट्स शरीर में किडनी की पथरी के रोग को बढ़ा सकता है और किडनी के फेल होने का खतरा बढ़ा सकता है.
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