Health Benefits Of Castor Oil: अरंडी के बीजों से निकला हुआ तेल मानव शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, इसे कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है, जो आमतौर बालों की मालिश के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इसे आयुर्वेद का उपहार कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैटी एसिड, रिसिनोलेइक एसिड और लिनोलिक एसिड पाया जाता है. आइए जानते हैं कि कैस्टर ऑयल आपके लिए किस तरह फायदेमंद हो सकता है.
कैस्टर ऑयल के फायदे | Benefits of castor oil
1. बालों के लिए
बालों की ग्रोथ के लिए कैस्टर ऑयल को बेहद फायदेमंद माना जाता है, जो लोग हेयर फॉल या गंजेपन के शिकार हो रहे होते हैं, उन्हें इस तेल को सिर में लगाने की सलाह दी जाती है. इससे जड़ों तक पोषण मिलता है, बाल मजबूत होते हैं और इनकी ग्रोथ बेहतर हो जाती है.
2. स्किन के लिए
बालों की तरह कैस्टर ऑयल त्वचा के लिए भी उतना ही लाभकारी है. अरंडी का तेल स्किन डिजीज से लड़ने में काफी ज्यादा कारगर होता है. अगर आप इसे यूज करेंगो तो न सिर्फ दाग-धब्बे, पिंपल्स और ड्राइनेस से छुटकारा मिलेगा, बल्कि त्वचा के संक्रमण का भी खतरा कम हो जाएगा.
3. कब्ज के लिए
आपको शायद यकीन नहीं होता लेकिन कैस्टर ऑयल की मदद से कब्ज जैसी पेट की परेशानी को दूर किया जा सकता हैं. जब पेट में इस तरह की गड़बड़ी हो तो आप आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह पर इस तेल को पी सकते हैं.
4. पीरियड्स के लिए
कैस्टर ऑयल से महिलाएं पीरियड्स में होने वाले दर्द से भी बच सकती हैं. दरअसल अरंडी के बीजों में मौजूद रिकिनोलेइक एसिड मासिक धर्म के दौरान राहत देने का काम करता है. हालांकि इसका इस्तेमाल आप विशेषज्ञ की सलाह के बाद ही करें.
[ Disclaimer: आपको बता दें ये जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों आप आधारित है. अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ]
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