Cold-Cough: अगर आप सूखी खांसी से Dry Cough In Winter Season: सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी की परेशानी बढ़ जाती है. सूखी खांसी बहुत खतरनाक होती है.
इसमें गले में भयंकर दर्द की परेशानी होती है. कई बार गले में धीरे-धीरे खुजली भी होती रहती है. सूखी खांसी में गले में बलगम की कमी हो जाती, इसलिए दर्द होता है. सर्दी-खांसी को दूर करने में दवाइयों ज्यादा हमारी दादी-नानी के नुस्खे ज्यादा कारगर साबित हो सकते हैं.
पानी और नमक(water and salt)
पानी में नमक डालकर गरारे करने से खांसी में आराम मिल जाता है. सूखी खांसी होने पर गले में तेज दर्द और जलन की परेशानी भी होती है. गुनगुने पानी से गरारे करने से बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं और खांसी में आराम मिलता है.
हल्दी(Turmeric)
हल्दी से खांसी में बहुत जल्दी आराम मिलता है. सूखी खांसी होने पर हल्दी वाला दूध पीना फायदेमंद माना जाता है. हल्दी को हल्का सा गर्म कर शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं.
काली मिर्च(Black pepper)
काली मिर्च भी खांसी में फायदेमंद हैं. इनमें मौजूद पोषक तत्व सूखी खांसी को दूर करने में मदद करते हैं. काली मिर्च को शहद या काले नमक के साथ खा सकते हैं.
शहद(Honey)
शहद से खांसी में आराम मिलता है. शहद को नींबू के साथ मिलाकर पीने से गले में राहत मिलती है. शहद को गर्म चाय में डालकर पीने से सूखी खांसी की परेशानी से छुटकारा मिल जाता है.
मुलेठी(Muleti)
मुलेठी का इस्तेमाल खांसी की दवाइयों को बनाने में किया जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व खांसी, सर्दी, जुकाम जैसी बीमारियों में आराम पहुंचाते हैं. मुलेठी का काढ़ा पीते ही सूखी खांसी में आराम मिल जाता है.
लहसुन(garlic)
है परेशान तो अपनाइये ये बेहद असरदार घरेलू नुस्खा, सूखी खांसी हो जाएगी छूमंतर आपको बता दें खांसी को दूर करने में कुछ घरेलू नुस्खे बड़े कारगर हैं. हम घर में मौजूद सामानों से खांसी की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं. इन नेचुरल चीजों में मौजूद पोषक तत्व खांसी के बैक्टीरिया को दूर कर सूखी परेशानी को दूर कर देते हैं.
लहसुन में कई पोषक मौजूद होते हैं. लहसुन खाने से खांसी में आराम मिलता है. लहसुन की कली को गर्म दूध और हल्दी के साथ मिलाकर पीने से सूखी खांसी दूर हो जाती है.
अदरक(Ginger)
अदरक खांसी में फायदेमंद है. इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी वायरल गुण खांसी को दूर करने में मदद करते हैं. अदरक का काढ़ा खांसी में बड़ा फायदेमंद है. इससे गले की जलन और दर्द में भी आराम मिलता है.
(Disclaimer: यहां जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. hindi.informalnez.com इसकी जिम्मेदारी नहीं लेता है.)
