सबसे बड़ी मुसीबत! क्या आपको भी ब्रश करने बाद भी आपके मुंह से आती है बदबू, आज ही अपनायें ये 5 घरेलू उपाय कर देंगे बदबू जैसी समस्या की छुट्टी, काफी लोग ऐसे होते हैं जो रोजाना ब्रश करते हैं लेकिन फिर भी उनके मुंह से बदबू काफी ज्यादा आती है. कई बार आपको बदबू महसूस नहीं होती है और सामने वाला खुद आपसे दूरी बना लेता है. इससे आपको काफी जगह पर शर्मिंदगा भी महसूस होना पड़ता है. आज आपको बताते हैं कैसे आप इससे छूटकारा पा सकते हैं.
रोजाना खूब सारा पानी पीना
रोजाना ब्रश करने के बाद भी कई लोगों के मुंह से बदबू आने लगती है, इससे छूटकारा पाने के लिए आपको रोजाना खूब सारा पानी पीना चाहिए. पानी पीने से मुंह की बदबू से राहत पा सकते हैं.
लौंग को चबाना
जब भी आप सुबह के समय उठे तो सबसे पहले आपको ब्रश करना है और फिर लौंग को चबाना है इससे भी मुंह की बदबू आना बंद हो जाएगी.
नारियल तेल
नारियल तेल काफी फायदेमंद होता है. आप इसको अपने मुंह में कुछ समय तक रख दें और फिर कुल्ला कर दें, इससे भी बदबू गायब हो जाएगी.
सरसों तेल के साथ नमक
सरसों तेल के साथ नमक को मिलाकर आप मसूड़ों में अच्छे से मसाज करें, इससे भी मुंह से बदबू आना बंद हो जाएगी. आपके दांत भी चमक जाएंगे.
पुदीने की पत्ती
पुदीने की पत्तियों को आपको चबाना चाहिए. इससे मुंह आपका काफी ठंडा रहेगा और बदबू की परेशानी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी.
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[ Disclaimer: ये जानकारी केवल आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ]
